傳統(tǒng)的血脂檢查包括很多項(xiàng)內(nèi)容，其中我們常說的主要就是總膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，還有載脂蛋白a、載脂蛋白b以及載脂蛋白a與b的比值。這里邊最常用的主要是總膽固醇，一般≤5.17mmol/L是一個(gè)正常的范圍，甘油三酯主要是<1.7mmol/L是正常的。

另外一個(gè)就是低密度脂蛋白，我們認(rèn)為≤3.12mmol/L是一個(gè)合適的水平。但是如果同時(shí)合并一些更嚴(yán)重的危險(xiǎn)因素，比如腦梗死、急性心梗等，那對(duì)它的要求會(huì)更嚴(yán)格，臨床一般認(rèn)為應(yīng)該<1.8mmol/L。

另外的血脂就是高密度脂蛋白，通常>1.04mmol/L為合適的水平，還有臨床常用的就是載脂蛋白a與b的比值，通常認(rèn)為比值是1.0-2.0，如果<1.0，對(duì)診斷冠心病的危險(xiǎn)度要更敏感。它較總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白更重要，它的敏感度為87%，特異度為80%，是臨床常用的指標(biāo)之一。

高血脂忌嘴哪些食物

忌嘴即忌食，高血脂患者要忌食的食物主要指高熱量食物，包括脂肪類食物，如常見的植物油，或豬油、鴨油、羊油、牛油等動(dòng)物油均需進(jìn)行控制，平時(shí)吃的肉類，如鴨肉、雞肉等皮下脂肪比較多的食物，對(duì)于存在高血脂的患者同樣需盡量避免。另外，高血脂患者還要控制高糖類，或高淀粉類食物，如主食精加工的大米、粥類、面粉、饅頭等食物進(jìn)入體內(nèi)以后，由于脂代謝的異常，可以轉(zhuǎn)化成脂肪類的物質(zhì)，繼而推高高血脂水平，因此同樣應(yīng)進(jìn)行控制。

而蛋白質(zhì)類的食物實(shí)際可作為血脂原料以此推高高血脂，但由于蛋白質(zhì)在人體各個(gè)方面都需要，因此建議要按自身機(jī)體需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，否則攝入過多蛋白質(zhì)，多余蛋白質(zhì)不能利用，就可以轉(zhuǎn)化成脂肪，繼而推高高血脂的水平，不利于血脂控制。

總而言之，高血脂患者主要是忌食的是高熱量食物，如果攝入超過身體的消化利用能力，多余部分就容易轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)引起血脂升高。通常將上述飲食控制后，如果血脂還高，還可輔以適當(dāng)降血脂藥物，控制血脂吸收，控制肝臟對(duì)膽固醇的合成，有利于綜合的降低血脂，以及降低血脂引起心、腦、腎的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)鍵詞： 血脂高指的是什么 血脂高是什么引起的